孤独<-自我的不一致
前文中,我们聊了倾听与被倾听,在无法被有效倾听,尤其是发生第2,3条的反例的时候,我们会感到一种孤独感.而自我的感觉与实际不一致的时候,我们也会很孤独,痛苦.
在我们的生活中,经常会遇见:”他人希望我怎样做”的这个情况.有时候我们会很反感这种情况.因为这造成了”自我体验”与”当前意识”的不一致,有种割裂感的存在.如果我们真诚的知道自己的内心感受,直面自己的内心感受,这样会舒适很多(有人说烦躁时候可以写下来,就是这个原理,即使得自己的感受与体验是一致了的)
当然了,如果我们并非做自己,而是去成为,扮演某个角色的时候,我们也是比较痛苦的.因此,我是比较讨厌”学生”这个词汇就直接概括了一个群体的,这样就直接将其放在了某个角色上面,而非个人上面.包括”老师”,”医生”等职业身份,首先他是”人”,自我,其次才是他的职业.因此为了不让自己陷入割裂感的孤独的漩涡中,我们要清晰的认识到,我们不是某个角色,而是一个独立的自然人,即自己(所以我们讨厌家长说:你看人家xxx如何如何,这种情况也是将人角色化了.所以上班很恶心哈哈哈,因为此时你不是你自己,而是:”员工”)
最后,我们要说:允许他人做自己,而非成为自己的影子,纵使他的想法,做事方式与我们不同,或者是完全对立.当我们以某种权威让别人成为了自己希望成为的样子,这本质上是伤害了他人.这种情况多见于父母对孩子,老师对学生.可能不知不觉就控制了他人,使得其成为了自己的影子,而非他自己.(而这,常常会以暴论代沟来荒谬的控制)